11 fødevarer, der skal undgås ved halsbrand og gastrisk tilbagesvaling

1 - Citrusfrugter

Det er ikke en god ide at tilføje sure elementer til en brændende mave, især når man faste.

2 - koffein

Det er altid godt at drikke koffeinholdige drikkevarer i moderation, men denne regel gælder endnu mere for halsbrand eller sygdomme i tilbagesvaling. Kaffe, mørke teer og sodavand skal skæres i livet for dem med maveproblemer.

3 - Chokolade

Problemet med chokolade er, at det også har koffein og er producent af mavesyre. At spise chokolade slapper også af musklerne under spiserøret, hvilket forårsager halsbrand.

4 - tomater

Et andet almindeligt element i mange menneskers liv, der forværrer tilfælde af maveindhold. Bedre at undgå.

5 - Kulsyreholdige drikkevarer

At drikke øl, sodavand og lignende er ikke en god ide, når du får halsbrand eller reflux, he! Gassen fra disse drikkevarer gør maven mere sur.

6 - Spicy Foods

Det er let at forstå, hvorfor du ikke skal spise peber og krydret ting, når du har halsbrand, ikke? Men det er altid godt at huske.

7 - pebermynte

Selvom te af denne urt er god for helbredet, anbefales det ikke for dem med maveproblemer, for hvis det indtages efter et måltid, øger det surheden i din mave.

8 - Alkoholiske drikkevarer

Ligesom chokolade, slapper alkohol også musklerne i regionen under spiserøret, og dette øger syrekoncentrationen i regionen. Bedre at undgå.

9 - Fedt mad

På dage med vildforbrænding spiser man ikke ost, nødder, fedt kød og lignende. Hvis det er uundgåeligt, skal du i det mindste tage det roligt, når du måler dosis og spiser helst ikke denne mad om natten.

10 - Stegt mad

Ud over selve fedtet, som er dårligt for dit helbred og øger kalorierne i fødevarer kraftigt, er stegte fødevarer store skurke med hensyn til at forårsage halsbrand og gastrisk tilbagesvaling. Dit helbred vil takke dig, hvis du holder op med at indtage disse fødevarer.

11 - Hvidløg og løg

Dette er trist for dem, der kan lide godt krydret mad. Selvom disse ting ikke er et problem for alle, der lider af halsbrand, bliver nogle mennesker værre, når de spiser dem - hvis du bemærker, at efter at have spist et hvidløgsbrød eller en løgbøf, blev du måske syg, Det er godt at undgå denne slags krydderier.

***

Disse tip er ikke beregnet til at kurere gastriske lidelser, men at afhjælpe de meget generende forbrændingssymptomer. Hvis du har hyppige forbrændinger, har tilbagesvaling eller bliver syg, hver gang du spiser en slags mad, er det ideelt at søge lægehjælp.