7 fantastiske fakta Videnskab har opdaget om forholdet ophør

Ah ... kærlighed! Han er smuk, synes du ikke? Men ligesom kærlighed er vidunderlig, kan opdelingen af ​​et forhold være ret traumatisk. Hvem har aldrig været nødt til at samle de små hjerter og reparere dem på grundlag af ”Jeg vil aldrig blive forelsket igen”?

Opdelingen af ​​en datering eller ægteskab kommer næsten altid med vaskeri, slagsmål, argumenter og i mere alvorlige tilfælde slag og slag. Før du synker ned i en krukke is og råber pitangas til lyden af ​​"All By Myself", skal du vide, at videnskab kan hjælpe dig med at forstå - og måske overvinde - denne fase lettere.

Videnskabsmanden Stephanie Pappas, en bidragyder på webstedet Live Science, har foretaget en "kold" analyse af syv videnskabeligt afsluttende fakta. Tjek det ud:

1. Pauser er forudsigelige

”Gud, hvordan skulle det ske? Alt var så godt mellem os. ” Du skulle måske tro, at det var, men en undersøgelse har vist, at slutningen af ​​frøet er blevet sået meget længere, end du tror: og hvis du ikke så det blomstre, var det fordi du så på den forkerte måde.

I 2010 offentliggjorde tidsskriftet Psychological Science en undersøgelse af 222 mennesker, der var i et forhold. De skulle sige deres partners navn og to ord relateret til ham. I det andet trin skal de trykke på en “positiv” eller “negativ” knap, når de udsættes for disse ord. Forskning har vist, at de mennesker, der har trykket hurtigere på den “negative” knap, er dem, der mest sandsynligt vil afslutte deres forhold det følgende år.

Enden frø var allerede plantet længe før du tror

2. Du ender med dig selv

En undersøgelse, der blev ledet af Personality and Social Psychology Bulletin i 2010, viste, at mange mennesker virkelig er tabt efter et sammenbrud. Dette gælder især for unge universitetsstuderende, der ikke ved, hvor de skal hen efter et sammenbrud.

”Når forholdene slutter, føler folk ikke kun smerten ved at miste deres partner, men også af de ændringer, de skal foretage i sig selv, ” konkluderede undersøgelsen, som blev udført med ugentlige udtalelser fra mennesker, der oplevede nyere sammenbrud.

Tab af identitet er en af ​​de mest bekymrende ting i slutningen af ​​et forhold.

3. At drukne ondt kan være en god ting

Efter en sammenbrud, er du den type person, der forbliver derhjemme, der væver hele forholdet og tænker på alt hvad du har været igennem? Gør du dette med en ispotte og romantiske film på Netflix? Ved, at du muligvis gør det rigtige.

Tidsskriftet Social Psychology and Personality Science offentliggjorde en undersøgelse af mennesker, der deltog i ugentlige sessioner med kollektiv analyse af deres sammenbrud. Husk hver session grundene til slutningen kan endda virke en smule masochisme, ikke?

Forskning har imidlertid vist, at folk, der tog denne tid til en kollektiv selvanalyse, var langt hurtigere end slutningen end dem, der deltog i et par af de sessioner, der blev udført af undersøgelsen.

At gå efter pit hjælper dig med at overvinde den hurtigere

4. Autoflagelo bør ikke tage for lang tid

Selvom ovenstående viser, at det kan være en fordel at tænke på slutningen og tale om det, er det at hjælpe dig at klynke for evigt ikke hjælpe dig med at komme omkring noget. Det kræver viljestyrke.

I 2012 blev der offentliggjort en undersøgelse af ca. 500 kvinder, der viste, at de, der forfulgte deres eks-kæreste's Facebook i længst tid, rapporterede om mest nød, depression og længsel.

Desuden påpeger den samme forskning, der blev ledet af tidsskriftet Cyberpsychology, Behaviour og Social Networking, at det ikke muligvis er den bedste udvej at afbryde alle mulige forhold til førstnævnte. Nogle gange vil det at holde dig i kontakt med dine kontakter sporadisk konfrontere dig med en latterlig statusopdatering, hvor du tager din eks væk fra piedestallen, du lægger ham på.

Fossa bør ikke tage så lang tid

5. Det er svært at komme over, men tiden hjælper

Forskning, der blev offentliggjort i 2010 af Journal of Neurophysiology, viser, at det at glemme en ex er lige så vanskeligt som at overvinde en afhængighed. Testen blev udført med mennesker, der for nylig var blevet sparket og sagde, at de ikke kunne glemme den "store kærlighed i deres liv."

For at gøre dette viste videnskabsmænd billeder af eks og venner af den afviste person for at overvåge hjernens reaktioner på disse billeder. Ser man exen, havde folk en højere aktivitet i hjerneområdet kendt som det ventrale tegmentalområde (VTA), som er et sted i hjernen aktiveret, når der er motivation, belønning og lidenskab.

Kernen accumbens, et andet område i hjernen knyttet til belønning og afhængighed, er også blevet mere aktiv, når der vises billeder af ex-kærester. Den gode del er, at videnskaben forklarer, at hjerneaktiviteter i disse specifikke områder over tid har tendens til at falde; dvs. albue smerter vil en dag passere.

Ventralt tegmentalt område og nucleus akkumulatorer er ansvarlige for glæde og afhængighed

6. Kvinder lider mere

Selvom opdelingen kan være lige så smertefuld for mænd og kvinder, er den smerte, de føler, større. I det mindste er det, hvad en undersøgelse offentliggjort for et par år siden med mere end 5.000 mennesker, lige og homoseksuel, beviser.

På en smerte skala fra 0 til 10 havde kvinder i gennemsnit 6, 84 smertepunkter relateret til separationsangst, et niveau relativt højere end det 6, 58 gennemsnit, som mænd havde. Forskningen blev offentliggjort af Evolutionary Behavioral Sciences.

Kvinder har tendens til at lide mere efter sammenbrud

7. Betingelserne er ikke engang så dårlige

Når slutningen kommer, er det normalt at tro, at du vil dø og aldrig komme over denne smerte. Videnskab viser imidlertid, at denne "indre sorg" varer mindre, end vi forventer. Vi kommer normalt fra slutningen cirka dobbelt så hurtigt, som vi selv forventer.

Vi overvurderer tabet og tror, ​​at det vil være smertefuldt for evigt. Og det er det aldrig! En undersøgelse fra 2008 af Journal of Experimental Social Psychology fulgte 70 universitetsstuderende, der havde forhold under eksamen. Af disse sluttede 26 forholdet i løbet af undersøgelsen og mente, at det ville tage mindst 20 uger at komme sig. På mindre end 10 uger var de fleste dog klar til en anden!

Du vil være klar til at gå meget hurtigere end du forventer.

***

Og har du, kære læser, nogensinde kommet til en ende, hvor du troede, at du ville synke ned i en brønd med tårer og så så, at overvinde var meget lettere, end du forventede? Lider du af kærlighed lige nu, og er du kommet hit og ønsker en formel for smerten at passere? Dette råd om, at du skal være "rolig, alt dette snart vil passere", er meget værd! Kombineret?

* Indsendt den 1/9/2015

***

Mega konkurrerer om Digital Influencers Award, og du kan hjælpe os med at være dobbeltmestre! Klik her for at finde ud af hvordan. Nyd at følge os på Instagram og abonnere på vores YouTube-kanal.