Kulderystelser forårsaget af ASMR kan have fysiske og mentale fordele.

Den menneskelige krop har en række nysgerrige og mystiske reaktioner. Gåsehud, blink, spasmer, sved, rødme i huden og mange andre ufrivillige udløses af endnu mere ufrivillige grunde uden at være i stand til at kontrollere.

Men der er især en, der har været forundrende eksperter, selvom den stadig studeres dårligt. Det kaldes Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) og det har været en feber på Internettet i et par år nu med over 13 millioner videoer om emnet tilgængeligt på nettet.

ASMR svarer til den underlige, men behagelige fornemmelse, som mange mennesker oplever, når de hører lave lyde eller snakker tæt ved ørerne. Det er en slags rysten eller prikken i nakken, der bevæger sig fra hovedet til bunden af ​​nakken, og som for mange mennesker hjælper med at slappe af og sove.

For det er nøjagtigt, hvad britiske forskere har fundet: at ASMR kan have terapeutiske virkninger med fordele for mental og fysisk sundhed. På grund af rapporter fra dem, der føler det, kaldes fænomenet endda populært hjerneorgasme. Men hvordan kan alt dette kvantificeres af videnskab?

Den videnskabelige side

Mere end 1.000 mennesker deltog i undersøgelsen af ​​britiske forskere, da de blev inviteret til at se ASMR udløse videoer og rapportere om deres følelser. Af disse havde 813 symptomer, der matcher dem med ASMR og følte sig betydeligt roligere og muntere end dem uden ASMR.

I en anden fase af undersøgelsen blev 110 frivillige forbundet med sensorer og elektroder for at måle fysiologiske responser, mens de så nogle ASMR-videoer.

Som et resultat blev nogle folks hjerteslag i gennemsnit reduceret med 3, 41 slag pr. Minut i gennemsnit, mens andre, der ikke havde dette svar, ikke ændrede sig.

Resultaterne antyder, at i betragtning af fordelene ved disse videoer for nogle mennesker, kan ASMR i fremtiden endda have et teknisk grundlag som afslapningsterapi, hvilket giver fordele på forskellige områder, men især til bekæmpelse af stress og søvnløshed.

***

Kender du Mega Curioso-nyhedsbrevet? Ugentlig producerer vi eksklusivt indhold til elskere af de største nysgerrigheder og bizarer i denne store verden! Registrer din e-mail, og gå ikke glip af denne måde for at holde kontakten!