Hvordan forme spil dine drømme?

Har du nogensinde befundet dig i en særlig farlig tilstand, måske omgivet af fjendtlige soldater - med morter, der flyver overalt - i en situation, der kræver hurtig handling? Eller måske er du blevet transporteret til en fantastisk farvet middelalder, jaget af en drage, mens en gammel stenbro smuldrer under dine fødder.

Dette ligner naturligvis et spil. Men det kan også være en drøm, nej? Det mest underlige er imidlertid, at ifølge nogle forskere er forskellen mellem de to situationer ikke så stor - for så vidt begge henviser til 'alternative realiteter'.

Desuden, som er lige så nysgerrig, har tilbøjelige videospilafspillere en tendens til at have et lidt anderledes drømmeliv sammenlignet med mennesker, der ikke er ringe eller slet ikke glad for elektronisk underholdning. Ifølge psykolog Jayne Gachenbach, for eksempel, udvikler hardcore-gamere ofte mere bizarre drømme - fuld af monstrositeter og absurde situationer.

Men ikke kun det. Grant MacEwan, en forsker ved det canadiske universitet, fandt også, at sådanne bizarre drømme ofte afspejles i et mere kreativt (vågent) vågent liv - da ”dragon slayer” kan se hverdagen som et andet scenarie, der skal overvindes. .

"Den største parallel mellem spil og drømme er, at du i begge tilfælde skal beskæftige dig med en anden virkelighed, hvad enten det er det biologisk eller teknologisk bygget miljø omkring dig, " sagde Gachenbach i et interview med The Verge. ”Det er interessant at tænke på, hvordan disse alternative virkeligheder omsættes til det bevidste liv, når du faktisk reagerer på virkelighedens indtryk.” At hvis du virkelig er hardcore, er det sandt.

Hardcore drømme

De nævnte fund kom fra en flerårig undersøgelse. Som afsløret i et interview med The Verge, kom Gackenbach på ideen om at undersøge nattelivet for spillere efter hans søn, Teace (som han sammen skrev en spilbog senere) efter at have opdaget fornøjelserne ved den gode Super Nintendo i de tidlige 1990'ere. 1990.

Det er dog praktisk at karakterisere, hvad forskeren betragtede som ”hardcore-spil”. Grundlæggende er du en uvildig spiller, der spiller "mere end to timer om dagen" flere dage om ugen, helst fra en tidlig alder. I henhold til dette kriterium gennemførte psykologen til sidst et eksperiment med flere frivillige og kom derefter til flere konklusioner.

Generelt synes konstant spil at påvirke den måde, hvorpå der dannes billedmateriale under drømme. Og det kan vises på en god nats søvn på mange måder.

Lucide drømme og rumlig opfattelse

I en nylig udgave af magasinet Dreaming offentliggjorde Gackenbach en ret nysgerrig hypotese. Hun og andre universitetskolleger har fundet en betydelig forbindelse mellem hardcore-spil og hyppigheden af ​​såkaldt "klar drøm" - dem, hun husker mere detaljeret og mest af alt, hvis hun har en fornemmelse af, at hun kan "kontrollere", hvordan tingene gøres. de udvikler.

Undersøgelsen blev gennemført i 2006 med 125 deltagere, inklusive spillere og ikke-spillere. Men hyppigheden af ​​klar drømning afslørede også en anden særlighed. Både den rumlige organisation og evnen til at forblive fokuseret viste sig at være meget mere udtalt blandt uforholdsmæssige spillere.

Forskning udført af psykologer Peter Frensch og Lynn Okagaki viste, at frivillige, der spillede Tetris i 30 minutter før en rumlig opfattelsesprøve, klarede sig betydeligt bedre end dem, der ikke havde gjort det.

1. eller 3. person drømmer

Her er en anden nysgerrig træk: uvævne spillere har en tendens til at inddrage deres drømme de perspektiver, de er vant til under kampe - normalt i 1. person (hvor kameraet repræsenterer spillerens øjne) eller 3. person (med kameraet i position). skuldre eller løb parallelt med tegnet).

”Spillere ved allerede, hvordan det er at have kontrol over en alternativ virkelighed, ” fortalte Gackenbach til køretøjet. ”Så det er rimeligt for dem at indse, ” Hej! Jeg er i en drøm, og også at de kan håndtere situationen. ”Desuden hævder nogle spillere faktisk at være i stand til at" skifte mellem kameraer "under drømme.

Mareridt bange mig ikke!

For de fleste mennesker er forekomsten af ​​en særlig ubehagelig drøm mere end tilstrækkelig grund til at afbryde søvn - normalt ophidset og gennemvådt af sved. Nå, men det ser ud til, at passionerede spillere også har mere "fiber" på disse tidspunkter.

Naturligvis er det ikke nøjagtigt det. Som Gackenbach har afsløret, er faste spillere normalt mere vant til at håndtere ugunstige situationer - endda med at finde glæde i dem! Som et resultat kan et åndedrætsmonster mere være en invitation til at bære sværdet end at løbe fra Lash.

En nysgerrighed er imidlertid, at kendsgerningen overvejende blev observeret hos mandlige spillere. Ifølge psykologen er dette muligvis et forhold til den særlige måde, hvorpå kvinder socialiserer sig. Derudover kan det også dreje sig om den lige så unikke måde, hvorpå den sociale ”mikrokosmos” arrangeres blandt mandlige spillere.

Tetris-effekt

Udtrykket "Tetris-effekt" blev først brugt i 1994 i en artikel af Jeffrey Goldsmith med titlen "Dette er din hjerne med Tetris". Oprindeligt var det de mærkelige effekter, at Tetris 'uforholdsmæssige hasardspil - det allestedsnærværende lille spil blokke, der falder hen over skærmen - kunne generere i spillernes sind, skønt ideen let kan anvendes til praktisk talt enhver elektronisk underholdning.

Reproduktion / Wikimedia Commons

”Intet hjem var sødt nok i 1990 uden en Game Boy, ” skrev Goldsmith. Han fortsætter:

”Det år gik jeg en uge sammen med en ven i Tokyo, og Tetris endte med at slavebinde min hjerne. Om natten fremkom geometriske figurer fra mørket, da jeg lå på min lånte tatamimåtte. I løbet af dagen sad jeg på sofaen og legede Tetris rasende. Under den sjældne tur, passede jeg visuelt biler, træer og mennesker (...). ”

For forfatteren er det en "biokemisk effekt", en "reduktionistisk metafor" for nysgerrighed, opfindelse og kreativ hastegang. ”Tilpasning til former er at organisere, bygge, træffe valg, arrangere og forstå.”

Drømme og traumeforebyggelse

Og ja, denne unikke effekt kan også opleves under drømme. Der er rapporter om spillere, der gentagne gange drømmer om tetraminos - figurer lavet af fire identiske firkanter - der falder foran deres øjne. Men nogle konklusioner gør det endnu mere nysgerrig.

En undersøgelse offentliggjort i Oxford i 2009 antyder, at det at spille Tetris - og relaterede spil - hjælper med at forhindre dannelse af traumatiske minder. Ifølge forskerne, hvis en "spilbaseret behandling" anvendes kort efter en potentielt traumatisk begivenhed, hjælper mindfulness af former, fittings og taktik med at forhindre sindet i at recitere traumatiske billeder, den såkaldte flashbacks.

En træning for den virkelige verden

Det synes derfor rimeligt at satse, at den måde, spil påvirker drømme på, også i vid udstrækning er den måde, de påvirker en spillers hele opførsel. Som Gackenbach husker, er der dog stadig den åbenlyse begrænsning, der altid har gennemsyret hele studiet af drømmelivet: Man kan ikke direkte visualisere en drøm, og man skal være tilfreds med rapporter om frivillige.

Under alle omstændigheder ser det ud til at være en enighed blandt mange forskere, at opretholdelse af alternative realiteter - hvad enten det er i spil eller i drømme - fungerer som en slags træning til at vågne op. På den måde behøver du ikke at være bange næste gang du drømmer om monstre eller polygonale stykker, der falder ned fra loftet. Det er bare din hjerne, der organiserer og nyder dine oplevelser.