(Billedkilde: Thinkstock)

Alle siger, at det er godt at drikke te, og som alle de skøre dieter, der dukker ud hver dag, hører vi meget om denne drink. Men kan du udover vægttab fortælle, hvad er de reelle fordele ved at inkorporere det i din rutine?

Huffington Post har offentliggjort en historie om, hvordan te og infusioner kan være godt for dit helbred. Tjek det nedenfor:

Immunsystem forbedring

Ifølge forskning fra University of Oregon kan grøn te forbedre vores immunsystem ved at stimulere udviklingen af ​​T-celler - eller T-lymfocytter - ansvarlige for koordinering af vores krops forsvarsfunktioner.

Nedsat hjertesygdom

Ifølge en undersøgelse foretaget af britiske forskere synes det at drikke tre eller flere kopper te om dagen at være relateret til den reducerede risiko for at udvikle hjertesygdomme, sandsynligvis på grund af det høje indhold af antioxidanter i denne drik. Derudover har forskere ved University of Maryland fundet bevis for, at grøn og sort te kan forhindre udvikling af arteriosklerose.

(Billedkilde: Thinkstock)

Og ifølge Mayo Clinic har grøn te også den interessante egenskab at hjælpe med at sænke triglycerid- og kolesterolniveauer og således forhindre udviklingen af ​​hjerte-kar-problemer.

Kræftforebyggelse og -behandling

Forskere ved University of Strathclyde, Skotland, var i stand til at reducere størrelsen af ​​tumorer i laboratoriet efter anvendelse af en grøn teekstrakt rig på en bestemt type flavonoid (et stof, der findes i disse drikkevarer). Ifølge forskere krympes svulsterne i størrelse dagligt og forsvinder undertiden helt.

En anden undersøgelse udført af forskere ved University of Missouri fandt, at grøn te og guld kan have positive effekter på behandling af prostatacancer. Forskerne brugte drikkens forbindelser som en transportmekanisme for radioaktive nanopartikler i guld, der kunne dræbe kræftceller i syge mus.

Højt blodtryk

(Billedkilde: Thinkstock)

Forskere ved University of Western Australia gennemførte en undersøgelse, der fandt, at tre daglige portioner sort te om dagen kan reducere højt blodtryk lidt. Selvom det ikke er indikeret, at hypertensive patienter opgiver deres medicin, kan teforbrug bruges som et supplement til behandlingen.

Andre fordele

Ifølge Mayo Clinic kan te også hjælpe med at forhindre dannelse af plak og tandbrydning, da det har stoffer, der kan ødelægge de bakterier, der er ansvarlige for disse orale problemer.

Derudover kan koffein i drikken hjælpe med at forhindre og bremse udviklingen af ​​Parkinsons sygdom, sandsynligvis ved at gøre sindet mere opmærksom og øge tilgængeligheden af ​​dopamin i hjernen.

Kilder: Huffington Post, Mayo Clinic, European Journal of Clinical Nutrition, University of Oregon, University of Maryland, University of Strathclyde, University of Missouri and University of Western Australia