Forsigtig! Forkert holdning i smartphone-brug kan forårsage hovedpine

Hvis du har en masse hovedpine, er det muligt, at brugen af ​​din smartphone bidrager til dette. Men du behøver ikke at smide din enhed i papirkurven og ikke engang begynde at lede efter en ny enhed, fordi det ikke er din enheds skyld. ”Hvad mener du, TecMundo?” Fordi nogle nye undersøgelser i USA viser, at den store skyldige af dette kan være din holdning.

NY Mag rapporterer om en undersøgelse foretaget af Dr. Kenneth Hansraj (en rygsøjle- og ryghvirvelkirurg), der offentliggjorde forskningen i det akademiske tidsskrift Surgery Technological International. På arbejdet afslører han, at brugen af ​​smartphones kan føre forbrugere til situationer, der kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, idet hovedpine er de første konsekvenser.

Journalisten Adam Clark Estes rapporterede om sin oplevelse herom på Gizmodo. Han sagde, at han begyndte at lide meget smerter og gik efter en specialistlæge, indtil han kom til de oplysninger, du kan se i hele denne tekst.

Hovedets vægt

Dr. Hansraj siger: ”Hovedet på en voksen person vejer mellem fire og seks pund i en neutral position. Når hovedet vippes fremad, er kraften, der føles ved nakken, cirka 12 pund (15 grader), 18 pund (30 grader), 22 pund (45 grader) og 27 pund (60 grader). ” . Det er ... Hældningen til brug af smartphones genererer et meget pres på nakken og følgelig på rygsøjlen.

Alt det allerede nævnte tryk kan være ansvarlig for en direkte indflydelse på nerverne, der vil forstyrre elektriske signaler. Derfor kan hovedpine genereres. I det lange løb kan dette føre til kroniske neurologiske tilstande - med occipital neuralgi - som kun kunne løses ved operation. Så nyd det, mens det er tid og korriger din holdning, når du bruger smartphones.

Via TecMundo.