Hovedpine? Lær hvordan du identificerer de mest almindelige typer.

Har du nogensinde følt, at dit hoved var ved at eksplodere, eller at det så ud som om nogen hamrede på siden af ​​din kranium? Fordi stort set alle har lidt af en slags hovedpine i deres liv, og nedenfor kan du give en kort beskrivelse af de mest almindelige sorter. Tjek det ud:

1 - Stresshovedpine

Kender du den irriterende lidt smerte, der til trods for ikke at slå nogen ned generer meget? Dette er spændingshovedpine, den mest almindelige type hovedpine derude. Det forekommer ofte - som navnet antyder - på grund af den overskydende belastning på nakkemusklerne såvel som dem omkring kraniet, så som et resultat af stress, angst, nervøsitet og rastløshed.

Intensiteten af ​​denne slags hovedpine er ikke særlig stærk - sammenlignet med andre typer - og dens varighed kan variere fra kun et par minutter til flere dage. Spænding hovedpine er også normalt bilateral og er undertiden kendetegnet ved en følelse af tryk i hovedet.

Den mest almindelige behandling er baseret på brug af smertestillende midler. Når anfald ofte bliver snarere end medicin, antydes det, at de berørte udfører fysiske aktiviteter - såsom yoga - gør afslapning og fysioterapi. Derudover kan akupunktur også hjælpe med at frigive muskelspænding.

2 - Migræne

Migræne består som bekendt af svær hovedpine, der kan være svækkende. De foregår normalt med en prikkende fornemmelse i hovedet, sløret syn og synet af lyse mønstre - såsom 'små stjerner' og auraer - og når anfaldene endelig viser sig, ledsages smerter ofte af symptomer som lysfølsomhed. og til støj såvel som kvalme og opkast.

Klassificeret som en neurovaskulær sygdom påvirker migræne ofte mennesker med en genetisk disponering for sygdommen og udløses af en række forskellige årsager, såsom hormonel ubalance, spiser visse fødevarer - inklusive pølser, stærk ost, chokolade og sukker - stress., søvnløshed, langvarig faste og overdreven drik af kaffe og alkohol.

For at forhindre migræne er det vigtigt at identificere, hvilke faktorer der udløser anfald. Men hvis det manifesterer sig, indebærer behandling brugen af ​​smertestillende midler, startende så snart de første symptomer vises. Derudover kan regelmæssig fysisk aktivitet, sunde søvnvaner, begrænsning af koffein og noget madindtag og stresshåndtering også hjælpe med at forhindre problemet.

3 - Cluster hovedpine

Karakteriseret ved uærlige og bankende smerter på den ene side af hovedet - og ofte bag det ene øje - klynghovedpine kan også ledsages af symptomer som rive, løbende næse, kvalme, elevændringer, øjenlågshevelse og endda hævelse. ansigt på den berørte side.

Denne type hovedpine er ofte utroligt alvorlig og varer fra 30 minutter til over en time og kan gentage sig flere gange om dagen med intervaller, der kan vare overalt fra tre dage til ti uger - det kaldes derfor " klynghovedpine ”. I modsætning til migræne er denne hovedpine sjælden (og ledsages ikke af følsomhed over for støj eller lys), for ikke at nævne, at der ikke er nogen endelig kur mod det.

Men hvis du lider af denne forfærdelige hovedpine, er nogle af behandlingerne 100% iltindånding - i 15 minutter - brug af potente smertestillende midler og bedøvelsesmidler. Derudover er der nogle måder at forhindre anfald, såsom at undgå alkoholforbrug og opretholde sunde søvnvaner.

4 - Bihulebetændelse

Hvis du ud over at føle, at dit hoved er ondt og tungt, også føler smerter i dine kindben, panden eller omkring dine øjne, kan du have bihulebetændelse - en betændelse i slimhinderne i knoglerummet rundt om din næse., i ansigtet og under øjnene.

Bihulebetændelse kan være forårsaget af allergiske eller infektiøse processer, og ud over smerter i hoved og ansigt er det også muligt for patienter at have feber, rennende næse, hoste, næsehindring og åndedrætsbesvær. Behandlingen afhænger af den korrekte diagnose af sygdommen - så søg læge! - men involverer normalt brug af antibiotika og kortikosteroider.

***

Selvom vi har skitseret nogle almindelige typer hovedpine ovenfor - såvel som deres mulige årsager og behandlinger - skal du sørge for at søge lægehjælp, hvis du har vedvarende symptomer.

* Indsendt den 10/05/2015