Farligt eksperiment: Forsker mister over 11 pund på kun 24 timer

Indtil denne bedrift blev offentliggjort, ville ingen tro, at nogen kunne miste mere end 11 pund på kun 24 timer. CFU-atleter (og nogle andre sportsgrene) er kendt for at være på diæt og gennemgår en hurtig vægttabsproces for at opnå vægt i deres klasse, men de gør det inden for en uges gennemsnit.

Sportsforsker Ross Edgley har imidlertid været i stand til at gøre noget imponerende på meget kortere tid og har registreret alle sine anstrengelser og metoder for at miste cirka 11, 3 pund på kun en dag med en proces, der er mest synlig gennem kropsudtørring.

Edgley ønskede at vise folk, at de ikke behøver at være neurotiske og stole på deres balancenumre, fordi vores kroppe gennemgår mange vægtudsving på grund af mængden af ​​væske indeholdt i vores kroppe. Han hævder, at kropsvægt har lidt at gøre med mængden af ​​fedt.

"Mange mennesker er slaver til skalaer og har deres selvtillid og ernæring styret af dem. Jeg håber, at denne oplevelse vil skabe et sundt forhold mellem mennesker og skalaer. På den måde vil de indse, at vægt kan svinge på grund af mange faktorer, ikke bare fedt, ”sagde han ifølge Daily Mail.

Vægttabsproces

For at gøre det skubbede videnskabsmanden sin krop til det ekstreme ved hjælp af metoder såsom at drikke for lidt vand, lave flere timers sauna, træne og bære varmt tøj.

Derudover fodrede han en saltfri, kulhydratfri diæt, gennemvædet med Epsom-salt (magnesiumsulfat) og tog diuretika. Han advarer imidlertid om, at oplevelsen var ekstrem og til videnskabelige formål, idet den var helt uegnet for nogen, da den kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Ross Edgley forklarede, at omkring 50 til 70% af vores kropsvægt består af vand. Brug af dine egne data: Hvis den vejer 95 pund, betyder det, at i teorien er 47, 5 pund af din krop værdien i vand.

Brug af vanddrivende middel var i vid udstrækning ansvarlig for vægttab (i væske) af sportsforskeren: Selvom han kun tog 100 ml vand den dag, kiggede han ca. 20 gange. Han påpeger, at brug af diuretika bør udføres med ekstrem forsigtighed og kun under lægelig rådgivning.

Tjek de vigtigste metoder, der er brugt i Ross-vægttab, som fjernede 11, 3 pund på kun 24 timer:

• Saltskæring : Salt er kendt for at tilbageholde vand i kroppen. Så han måtte sørge for, at hans mad ikke havde noget krydderi.
• Epsom Saltbad : Kroppen sved under meget varme og fugtige forhold, og der er intet mere som det end et varmt bad. Epsom-salt er lavet af magnesiumsulfat, som er en type salt, der fungerer mest for at "suge ud" al fugt i kroppen.
• Sauna : Dette fungerer på nøjagtigt det samme princip som Epsom Salt Bath, da det får kroppen til at svede og frigive vand.
• Kulhydratskæring : Kulhydrater opbevarer i dine muskler noget kaldet "muskelglykogen", som vejer 18 gram pr. Kilo muskler. Så ved at stoppe indtaget af kulhydrater og træne, udtømmer du kulhydrater i din krop, hvilket dramatisk kan reducere din vægt.
• Varm dragt : Forskeren arbejdede med at have fem lag sort tøj og skraldesposer forseglet med duct tape omkring hans krop for at øge mængden af ​​sved.
• Protein og fedt : Hele dagen lang spiste han kun protein, fedt, multivitaminer og Super Greens-pulver (et supplement). Det skyldes, at protein og fedt ikke opbevarer muskelglykogen (ekstra vægt) og kosttilskud og vitaminer hjalp med til at sikre, at din krop havde al den næringstøtte, der var mulig, mens den led af dehydrering og udmattelse.

Han tilføjede: "Jeg må påpege, at selvom jeg tabte over 11 pund på 24 timer, var absolut intet af det fedt, og jeg fik det hele tilbage to timer efter jeg var færdig med eksperimentet. Hvad jeg gjorde var meget farligt, og alt blev gjort under meget strenge betingelser og med lægelig tilsyn. ”

Kontroller nedenfor vægten og målingerne af før og efter processen:

FØR:

• Talje: 83 cm
• Brystplade: 114 centimeter
• Arm: 45 cm
• Lår: 73 cm
• Vægt: 94, 7 kg

EFTER:

• Talje: 73 cm
• Bryst: 101 centimeter
• Arm: 35 cm
• Lår: 60 cm
• Vægt: 83, 4 kg