Hvad ville der ske, hvis folk ikke længere havde brug for søvn?

Nogensinde spekuleret på, hvor fantastisk det ville være, hvis folk ikke skulle sove i gennemsnit otte timer om dagen? Vi ville have mere tid til at studere, arbejde, møde venner, sende billeder på Instagram. Virksomheder fungerer ikke direkte, og vi har måske endnu flere muligheder for nat - bare til arbejde, når alle virksomheder kunne producere endnu mere og ansætte ansatte til at arbejde ved daggry.

I en verden, hvor folk ikke havde brug for at sove, ville offentlig transport ikke have reduceret sin flåde om natten, måske børnehaver, skoler og universiteter begynde ved daggry. I denne samme verden ville ingen klage over manglen på tid, og alle de beskrevne beskeder kunne besvares i rækkefølge. Måske ville fraværet af disse otte timers søvn løse alle problemer på kloden. Eller ikke.

Hvis du tror, ​​at samtalen ligner et science fiction-script hidtil, skal du være opmærksom på, at en gruppe forskere i 2007 fandt, at det er muligt at vende skaden forårsaget af søvnmangel hos aber ved hjælp af en hypocretin-hormonbaseret næsespray. Mens forskningsresultaterne kan virke opmuntrende, ville det i praksis aldrig være en god del at være søvnløs.

Ifølge professor i sociologi Mairead Eastin Moloney fra University of Kentucky er folk ikke klar over forholdet, som den menneskelige krop har med søvn: "Søvn strukturerer virkelig vores liv, " sagde hun i en offentliggjort erklæring. på Live Science. Og på lignende måde strukturerer vi vores søvn efter vores sociale rutine.

Hvorfor er det en dårlig idé?

At sove ikke ville gøre nogen mere produktiv eller smartere: ”Det er virkelig forførende ideen, at vi alle ville blive smartere og mere produktive, men det er ikke nødvendigvis tilfældet, ” advarer Mairead.

Utopisk teori fungerer ikke i praksis af en relativt simpel grund: vores hjerne har brug for en langsom nedetid for at fungere godt, når vi er vågne. At ikke sove ville overvælde hjernen og permanent stresse os, hvilket ville hindre vores evne til at tænke.

Derfor har mange mennesker gode ideer, når de tager et brusebad eller laver anden roligere aktivitet, f.eks. En gåtur: fordi dette er mindre stressende tider. Ifølge psykolog Linda Sapadin betyder det at have mere tid ikke bestemt at være en mere produktiv person.

Det er godt at forlade dit hoved

Linda forklarer, hvad vi i praksis allerede ved: når vi har fritid, tænker vi ikke “wow, hvilken god mulighed for at arbejde hårdere og hårdere”. Faktisk søger vi ved disse lejligheder at slappe af eller udføre rekreative aktiviteter, fordi, som psykologen sagde, "vi er ikke maskiner." Ifølge hende ville selv overarbejdere til sidst være mættede.

I stedet for at være mere produktive, ville søvnløse mennesker være travlere med flere og flere opgaver at udføre. Mairead minder os om, at det er vigtigt at lade hjernen "ubesat" fra tid til anden.

prøve

Forsker Catherine Coveney spurgte en gruppe fagfolk fra forskellige sektorer, hvad de tror ville ske, hvis der var en slags medicin til at kompensere for manglende søvn. Mest bekymret over ideen var dem, der arbejder både dag og nat, såsom læger, sygeplejersker og politi.

Ifølge Catherine mener disse fagfolk, at det at være søvnløs ville medføre udnyttelse af arbejdsstyrken og lægge mere pres på arbejdstagerne, som til sidst ville få deres arbejdsbelastning øget, hvilket naturligvis ville bringe deres fysiske, mentale og sociale sundhed i fare. Så tror du heller ikke det er fornuftigt?

Og der er mere

Vil du tænke på andet end arbejde? Forestil dig, hvordan det ville være at tilbringe endnu mere tid med den person, du har et kærlighedsforhold til? Uden søvn ville du være sammen længere, og muligvis ville forholdet rystes negativt. Og tilbringe noget tid med familiens børn? Ville det ikke være udmattende?

Derudover påpeger Mairead, at ikke sove ville mindske nogle vigtige familieinteraktioner, såsom den tid, forældre tilbringer med deres børn på at fortælle historier for dem at sove. Derudover ville familiemåltider være mindre almindelige - derudover vil måltider generelt blive hæmmet, da vi f.eks. Ikke længere har standard frokost- og middagstider.

I økonomisk forstand er det rigtigt, at det at have mere fritid ville være en måde at tjene flere penge på. Ligesom det ville være lettere at bruge flere penge på de mest basale udgifter, såsom de ekstra måltider, vi ville lave. ”En søvnløs verden ville have flere ressourcer for at fortsætte med at arbejde, ” sagde læreren.

Og fabrikkerne af madrasser, lagner, puder, pyjamas og lignende? Ville de fortsætte med at producere i samme tempo? Hvor mange arbejdstagere i disse sektorer ville miste deres job? I USA alene bruges 5 milliarder dollars om året på reklamekampagner for søvnrelaterede produkter.

Og sundhed, hvordan er det?

Søvnproblemer er relateret til tilstande som fedme og hjertesygdomme, og ikke engang et lægemiddel, der kan holde alle vågne hele tiden, ville mindske risikoen, som mangel på søvn bringer kroppen.

Da folk har mere tid til at spise, vil sandsynligvis tilfælde af fedme øges. Og så meget som de måske har mere tid til at gå på gymnastiksalen, ville de fleste fortsætte med at træffe andre valg for ekstra tid.

Søvn er også kritisk for, at vores hukommelse fungerer korrekt, og mangel på søvn ville derfor være meget skadelig for vores mentale helbred. For ikke at nævne, at det endnu ikke er muligt at forudsige de langsigtede risici. Så synes du stadig, at det at være søvnløs er en god ide?