Undersøgelser viser, at der ikke er nogen sikker mængde til alkoholforbrug

I en ideel verden ville der være den berømte gratis frokost, men desværre er det ikke, hvordan tingene fungerer. Nogle gange kan omkostnings-fordelene være meget fordelagtige, men der er en pris, der skal betales for alt. Så meget som nogle undersøgelser viser fordele ved at drikke små doser alkohol regelmæssigt, har det seneste ikke bragt gode nyheder for dem, der nyder en god happy hour.

Beregnede risici

For at nå deres triste konklusion brugte teamet en række datakilder, herunder 694 studier om individuelt alkoholforbrug og 592 prospektive og retrospektive undersøgelser af risikoen for alkoholbrug.

Holdet udnyttede også data fra 2016-undersøgelsen af ​​Global Disease Burden, en årlig undersøgelse, der undersøgte de førende årsager til sygdom og død på verdensplan, hvori der blev analyseret oplysninger fra 195 lande mellem 1990 og 2016. Disse data viste specifikt, at 12% af dødsfaldene hos mænd i alderen 15 til 45 år kan tilskrives alkohol.

Oprindeligt forsøgte teamet ledet af seniorforsker Max Griswold fra University of Washington, at vide, hvor meget alkoholforbrug øgede risikoen for at udvikle sygdom, men resultaterne var skræmmende, da enhver værdi allerede rejser dem.

Debatter om fordelene ved moderat drikke, og hvor moderat det er, eksisterer fortsat. Forskning, såsom en fra Harvard School of Public Health, påpeger, at alkohol i moderate mængder gavner hjertet og kredsløbet, men denne gennemsnitlige værdi varierer fra undersøgelse til undersøgelse, der spænder fra en til fire doser.

Figuren ovenfor viser forholdet godt: den vandrette akse angiver dosemængden og den lodrette akse de risici, der er forbundet med alkoholforbruget. Denne undersøgelse fordriver ifølge Griswold myten om den gavnlige dosis. Selvom der er små fordele ved moderat drikke, såsom forebyggelse af hjerteanfald, er udgifterne samlet set meget højere.

Forbrug uden kliniske undskyldninger

”Meget af beviset, der behandler alkohol som gavnligt, er baseret på et resultat: iskæmisk hjertesygdom eller bare et hjerteanfald, men vi fandt, at der var minimal beskyttende virkning, hvis nogen. Derudover fandt vi et helt batteri af kræft, skader. og psykiske lidelser forbundet med alkoholbrug, ”siger Griswold.

Forskerens konklusion er: du bør ikke starte en heksejagt efter alkohol, men afmystificere emnet og acceptere, at drikke er skadeligt, uanset hvilken dosis. Selvfølgelig vil meget få mennesker stoppe med at drikke fra forskningsresultatet; som med andre fødevarer og vaner, der også er skadelige, er vi nødt til at være opmærksomme på, hvad vi laver.

***

Kender du Mega Curioso-nyhedsbrevet? Ugentlig producerer vi eksklusivt indhold til elskere af de største nysgerrigheder og bizarer i denne store verden! Registrer din e-mail, og gå ikke glip af denne måde for at holde kontakten!