Hvor mange KM skal du løbe for at forbrænde kalorierne fra disse 10 fødevarer

Forestil dig, at du tilbragte sommeren med at bekymre dig om din vægt og besluttede, at når Carnival først var forbi, ville du endelig tage på disse gåture eller endda tilmelde dig et fitnesscenter.

Når du begynder at tilpasse din krop til den tunge træningsrutine, er det uundgåeligt, at du ikke har tid til at bruge de kalorier, der spises i dit hoved.

Så Fit Talerz har lavet nogle billeder, der viser, hvor mange kilometer du skal løbe for at forbrænde nogle af de mad og drikkevarer, du normalt spiser - især disse skidt!

Beregningerne blev foretaget på baggrund af fysiske aktiviteter udført af en 30-årig mand, 1, 80 cm høj og 70 kg.