Soda er lige så dårligt for tænder som revne og kokain

Hvis du er i vane med at drikke en masse sodavand og er dem, der glemmer, at der er vand, skal du være forberedt på sandheden: det er lige så dårligt for dine tænder som at bruge ulovlige stoffer. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​ætsende elementer til stede i kulsyreholdige drikkevarer.

Korrosion begynder med kompromiset med emalje, denne skinnende film, der beskytter vores tænder. Uden denne beskyttelse er vores tandstruktur mere modtagelig for tandfald, ømhed, revner og gulfarvning. Forskere siger, at misbrug af læskedrikke forårsager den samme skade, som det opfattes hos dem, der bruger kokain og crack.

Forskningen arbejdede på sammenligninger mellem den mundtlige sundhed hos individer, der forbrugte en masse kulsyreholdige drikkevarer og dem, der var afhængige af de nævnte medikamenter. Disse mennesker indrømmede også, at de ikke havde gode mundhygiejnevaner.

korrosion

Undersøgelsens forfatter, Mohamed A. Bassiouny, forklarede, at hver af de evaluerede personer har alvorlige tand erosioner, og at dette er direkte relateret til de medikamenter, de bruger: methamphetamine, crack og soda. Et af de største problemer med soda - i både normale og kalorifattige diætversioner - er tilstedeværelsen af ​​stoffer som citronsyre. Tilsvarende indeholder nogle lægemidler elementer, der er så sure som denne ingrediens i overpopulære drikkevarer.

For at skaden skal være så bekymrende som skaden i afhængighed, ville det være nok for dig at forbruge to liter soda om dagen i tre år, hvilket kan være almindeligt i mange menneskers rutine. Den grundlæggende anbefaling er at reducere dit sodaindtag og øge dit vandindtag. Er det ikke tid til at ændre dine vaner lidt?