4 gange videnskaben sluttede vores dag
Ud over at udvikle nye teknologier og finde måder at gøre vores liv lettere på, giver videnskaben os undertiden nyheder, der gør os glade - som når det kom til at tale om, at sex ville udgøre en moderat fysisk aktivitet eller At spise chokolade ville være godt for dit helbred. Har du tænkt? Kløbe dig selv med en dejlig slikbar og brænde kalorierne ... med fornøjelse?
Men du ved, hvordan videnskabsfolk er! De elsker at stille spørgsmålstegn ved hinandens forskning - hvilket er meget godt - og det er ikke ualmindeligt, at et team finder resultater, der er i modstrid med tidligere. Som det sker, nedlever lærde ikke kun kollegernes arbejde, men finder nogle gange, at nogle ting, som alle kan lide at gøre, ofte kan være skadelige. Her er nogle eksempler:
1 - Da de benægtede, at vin og chokolade kan være mirakuløst
Elskere af et smukt glas rødvin ristede utvivlsomt, da forskere meddelte, at drikken var rig på antioxidant resveratrol, og at regelmæssigt (og moderat) forbrug kunne forhindre en række sundhedsmæssige problemer - såsom kognitiv tilbagegang, slagtilfælde og lidelser. hjerte-kar. Og hvornår blev det afsløret, at en lille gryde var 30 minutters træning? Selvfølgelig har mange mennesker genopfyldt livets glade vinfremstillingsvirksomhed! Dårlige ting ...
Forskere ved Johns Hopkins University i USA og University of Barcelona i Spanien gennemførte en ni-årig undersøgelse af 783 mænd og kvinder fra en region i Italien, hvor vinforbruget er stort. Efter at have målt resveratrol-niveauer i daglige urinprøver konkluderede forskerne, at antioxidanten ikke havde nogen signifikant effekt på sygdomsforebyggelse.
Og da vi er emne, er en anden mad, der desværre har mistet sin "sundhedsmæssige fordel" status, chokolade. Myten opstod efter, at forskning påpegede, at kakao er rig på flavanol, en antioxidant, der kan have en positiv effekt på hukommelsen og hjertet. Forskere har imidlertid fundet, at mange producenter fjerner dette stof under produktionsprocessen på grund af dets bitre smag - inklusive mørk chokoladestænger.
2 - Da de afslørede, at sex ikke erstatter gymnastiksalen
Hvem har aldrig hørt - med et smil i ansigtet - at udøvelsen af sex svarer til moderat fysisk træning? Der er endda en undersøgelse om emnet, der er foretaget af forskere ved University of Quebec, Canada, der påpegede, at mænd og kvinder i gennemsnit kan forbrænde henholdsvis 4, 2 og 3, 1 kalorier i løbet af "Rala". og rulle ”.
Dette betyder dog ikke, at aktiviteter, der udføres mellem fire vægge, svarer til dem, der trænes i gymnastiksalen! En undersøgelse offentliggjort i The New England Journal of Medicine fandt, at mens 30 minutters sex kan få en person til at forbrænde mellem 85 og 150 kalorier - afhængigt af entusiasme - er sandheden, at de fleste mister mindre end 30 kalorier under handlingen.
Hvordan kan du? En undersøgelse af 500 mænd i alderen 18 til 30 viste, at de under intravaginal sex tager i gennemsnit 6, 5 minutter før ejakulation. Derudover falder tiden mellem mænd over 51 til 4, 3 minutter. Gør matematikken ...
3 - Da de fandt ud af, at det kan være dødeligt at se for meget tv
Er du den slags, du ikke kan vente med at spille foran dit tv og indhente dine shows, der ser den ene episode efter den anden i timevis? I så fald har videnskab dårlige nyheder for dig! Det skyldes, at undersøgelser har vist, at folk, der bruger for meget tid på at se tv, er mere tilbøjelige til at være ensomme og have depression.
Ifølge forskere ved University of Texas i Austin forværres tingene for folk, der føler sig skyldige i at have brugt timer på at se deres yndlingsshows i stedet for at gøre det, de skulle - såsom at studere eller afslutte noget vigtigt arbejde. Og det er ikke alt!
En 18-årig undersøgelse med mere end 86.000 individer fandt, at de, der ofte ser tv i mange timer om dagen, har en højere risiko for lungeemboli - dvs. koagulation af lungearterierne, der mest De dannes ofte i de dybe årer i benene eller bækkenet og falder ned i blodbanen.
4 - Da de påpegede, at dagdrømning ikke er godt
Ved du de tidspunkter, hvor du stopper op og undrer dig over, hvad du ville gøre, hvis du vandt lotteriet, hvis du i stedet for at arbejde var god på en paradisø, eller hvis du var en kongelig i et fabelagtig land? Fordi at gøre det ofte kan være et tegn på, at vi ikke er meget tilfredse med vores liv - og det har ikke en særlig gavnlig effekt på følelsesmæssig sundhed.
Ifølge forskere ved Harvard University ser det ud til, at det menneskelige sind er programmeret til at dagdrømme. Så meget, at folk, som de forklarede, bruger 47% af deres tid på at tænke på ting, der har lidt at gøre med de aktiviteter, de udfører. Derudover fandt de, at den regelmæssighed, hvormed sind vandrer, ofte er en fremragende indikation af ens personlige tilfredshed.
Ifølge forskere har vi en tendens til at dagdrømme oftere, når vi arbejder eller bruger computeren derhjemme. Generelt, når vores sind ”rejser”, fører de imidlertid os til raser over tidligere begivenheder - ofte beklager vi - eller forestiller os, hvordan fremtiden vil være, som kan være skræmmende. Og det kan igen vække negative følelser.
For forskere er det bedst at prøve at fokusere udelukkende på nutiden og hvad du laver nu - hvad enten det er dit arbejde eller studere, i stedet for at undre sig over, hvad dit liv ville være, hvis du havde studeret mere, eller hvordan din næste ferie ser ud til en test.
* Indsendt den 10/05/2015
***
Vidste du, at Curious Mega også er på Instagram? Klik her for at følge os og bliv på toppen af eksklusive nysgerrigheder!