Videnskab bestemmer, hvad der er den øvre grænse for menneskelig udholdenhed

Du har hørt om absurde begivenheder som Marathon des Sables, hvor deltagerne rejser 350 kilometer over ørkenen i Marokko, Spartathlon, der finder sted i Grækenland og består af at løbe de næsten 250 km, der adskiller Athen fra Sparta inden for 36 timer., og Jungle Marathon, der finder sted her i Brasilien og involverer at gå over 250 km skov i Amazonasskoven? Og - især hvis du er den mest stillesiddende type - har du nogensinde spekuleret på, hvordan der er mennesker, der er i stand til at fuldføre disse udfordringer?

For et team af videnskabsfolk besluttede at finde ud af, hvad grænserne for menneskelig udholdenhed er, så de studerede dusinvis af elite-atleter og ultramaratonløbere - det vil sige individer, der deltager i begivenheder som dem, der er nævnt ovenfor og endnu værre! Mere præcist fokuserede forskerne på de energiudgifter, der kræves af nogle af verdens længste og mest anstrengende konkurrencer, og resultaterne var forbløffende.

tærskel

Holdet fandt, at i tilfælde af konkurrencer, der varer flere dage eller endda hele uger og måneder, uanset de fysiske aktiviteter, der blev udført under testene, den metaboliske grænse - det maksimale mulige niveau for en indsats, som et menneske kan modstå. i en lang periode - ser ud til at være den samme for alle atleter: svarende til en kalorieforbrænding 2, 5 gange højere end den hvilende stofskifteværdi.

Ifølge forskerne, der gennemførte undersøgelsen, fandt de, at når et menneske overskrider denne tærskel, begynder kroppen at forbruge sit eget væv for at kompensere for kaloriunderskuddet, da der er en maksimal kaloriegrænse, som fordøjelsessystemet er i stand til at absorbere. af indtaget mad. Dette betyder, som forskning antyder, selvom en ultramarathoner forbruger mere mad, vil det ikke hjælpe ham med mere energi til at udholde eller yde bedre.

(Reproduktion / CNN)

Det er værd at nævne, at det er muligt at overskride tærsklen på 2, 5, som forskere har fundet - forudsat at det er i en periode. For eksempel er det kendt, at deltagere i triathlonforsøg på op til 12 timer bruger op til 9, 4 gange mere kalorier end deres basale stofskiftegrad. Men for det begynder kroppen at brænde sine energireserver, som kan nå en meget farlig grænse.

Det er interessant, at gravide kvinder opretholder en kaloriforbrug på ca. 2, 2 gange deres basale stofskifte under graviditet, hvilket betyder, at deres kroppe har brug for næsten den samme mængde energi, der kræves af ultramarathonløbere og elite atleter til at træne. opretholde babyens udvikling. Fantastisk, ikke? Endelig forklarede forskerne, at det ikke er umuligt, at en dag atleter vil være i stand til at "skubbe" denne grænse og gå ud over, hvilket viser, at vores krop virkelig er en ekstraordinær maskine. Men det vil ikke være let!