Undersøgelse viser forholdet mellem kaffeforbrug og lave selvmordsrater

Forskere fra Harvard University har lige identificeret endnu en gavnlig handling af kaffe på kroppen. Ifølge institutionens websted fandt en nylig undersøgelse, at regelmæssigt kaffeforbrug kan reducere risikoen for selvmord mellem mænd og kvinder med 50%.

"I modsætning til tidligere forskning, så vi på oplysninger, der er forbundet med koffeinholdige og ikke-koffeinholdige drikkevarer og fandt, at koffein er det mest beskyttende stof til kaffe, " sagde Michel Lucas, forsker og medlem af forskningsafdelingen. Harvard University Ernæring.

For at nå disse konklusioner brugte forskere data fra tre store undersøgelser, der blev foretaget i USA mellem 1988 og 2008. I alt havde over 200.000 mennesker deres spisevaner analyseret. Denne information afslørede for forskere, at chancerne for selvmord falder med halvdelen blandt voksne, der drikker mellem to og fire kopper kaffe dagligt sammenlignet med dem, der drikker lidt eller ingen kaffe.

Forklaringen på dette er den effekt, koffein har på kroppen. Ud over at stimulere centralnervesystemet fungerer stoffet som et antidepressivt middel ved at øge produktionen af ​​neurotransmittere i hjernen - såsom serotonin, dopamin og noradrenalin. Forskere mener, at dette forklarer de lavere satser på depression, der findes blandt kaffeelskere i tidligere undersøgelser.

Forfatterne af papiret anbefaler dog ikke, at deprimerede voksne øger deres koffeinindtag, fordi når forbruget af stoffet er højere end normalt, kan kroppen have bivirkninger.

"Sammenfattende antyder vores resultater, at der er lidt større fordele for dem, der spiser to til tre kopper eller 400 mg koffein om dagen, " bemærker forskerne.

Den fulde undersøgelse blev offentliggjort i begyndelsen af ​​juli i The World Journal of Biological Psychiatry.