Du kan fortælle det til din mor nu: At lytte til metal gør dig faktisk roligere
Metalhoveder, forenes! Og for en god sag: Ifølge en undersøgelse foretaget af University of Queensland, Australien, kan det at lytte til tungmetal faktisk berolige din humør.
I modsætning til den populære opfattelse, at musikalsk stil er synonymt med aggression og vold, understøtter gruppen, der udfører forskningen, teorien om, at "ekstrem musik matcher vrede og hjælper med at behandle den."
Dette resultat blev opnået gennem tests med 39 fans af genrer såsom heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo og andre undergenrer i kategorien, der betragtes som "ekstremer". I henhold til undersøgelsen stimulerer denne lyd stadig positive følelser og regulerer tristhed - fordi fans af den tungere stil nyder at lytte til sange, der er relateret til den vrede, de føler.
søgning
Testede mennesker gennemgik en 16-minutters "vrede-inducerende" session og talte om emner, der kunne bringe følelsen op, såsom forhold, penge eller arbejde. Så brugte de 10 minutter på at lytte til de sange, de kunne lide, og til sidst brugte de yderligere 10 minutter i fuld stilhed.
Forskerne fandt, at tung musik lempede deltagere lige så effektivt som at være tavse, mens de reducerede irritabilitet, fjendtlighed og stressniveauer og ændrede deres inspirationniveauer markant.
"Mest interessant er, at halvdelen af de valgte sange handlede om vrede eller aggression, mens resten indeholdt temaer (men ikke begrænset til) isolering og tristhed, " sagde Leah Sharman, en af undersøgelsens hovedforfattere.
Håndtering af følelser
Sharman sagde, at musikstil hjalp deltagere med at "udforske hele spektret af følelser, de følte, mens de gjorde dem mere aktive og inspirerede." Da det blev udført i et kontrolleret miljø, ville det imidlertid være nødvendigt at udføre de samme test i et miljø, hvor reaktioner forekommer mere naturligt for at sikre fuld effektivitet.
Under alle omstændigheder forbliver resultatet, at heavy metal, i modsætning til den almindelige opfattelse, ikke gør dig nervøs længere. Altså: lyd i kassen, metalhoveder!
* Indsendt den 25/25/2015
***
Vidste du, at Curious Mega også er på Instagram? Klik her for at følge os og bliv på toppen af eksklusive nysgerrigheder!
