Myter og sandheder om stress [video]

Når vi er stressede, er den følelse, vi har, at alt omkring os kun findes af en grund: at irritere os. Og så går alt ned. Hjertet slår, ansigtet bliver varmt, trangen til at spille Michael Douglas i "A Day of Fury" er praktisk talt ukontrollerbar. Uden engang at vide det, betaler vores helbred prisen for sådan irritabilitet.

Officielt frimærke i moderne tid, stress er en af ​​de største skurker i øjeblikket. I dagens video afslører du myter om emnet og lærer også nogle tip til bedre at tackle problemet. Alt det her, selvfølgelig, med det sjove twist Mega kan lide at tilføje til hver torsdags videoer.

Og nu, hvor du er endnu mere afslappet efter at have talt om stressende ting - ja, det er paradoksalt, men nogle gange sker det - sørg for at abonnere på Mega YouTube-kanalen og selvfølgelig nyde vores fanside på Facebook. Garantien for kvalitetsinformation og sjov er op til os. Vi ses næste gang!