Hvorfor lytter vi til triste sange?
Når alt kommer til alt, hvad får os til at se efter triste melodier - især når vi er nede? I henhold til hvad der hidtil har forkynt sund fornuft, ville dette svare til at forsvare sig mod et voldsomt dyr, der skyder på sin egen fod. Dette er dog ikke, hvad nogle nyere undersøgelser indikerer.
Ifølge forskning udført af forskere ved Free University of Berlin (Tyskland), triste sange ikke kun os op, men kan også hjælpe os med at tackle bedre følelser. Blandt de 772 forskningsfrivillige blev det bemærket, at triste sange er i stand til at fremkalde nostalgi, fred, ømhed og beundring.
”For mange individer kan lytte til trist musik endda have gavnlige følelsesmæssige virkninger, ” siger rapporten fra gruppen af lærde ledet af psykolog Liila Taruffi. "Sange, der fremkalder tristhed, kan værdsættes ikke kun for deres æstetik, deres abstrakte belønning, men også for at spille en rolle i velvære, give trøst og regulere negative følelser."
"Nogen forstår mig"
Ifølge denne undersøgelse kommer en del af den potentielt fordelagtige virkning af de dårlige sange fra en følelse af empati, der vækkes hos lytteren - dybest set giver indtrykket af, at man ikke er alene, at man er i stand til at forstå.
Gruppen mener faktisk, at den empati, der fremkaldes af disse sange, endda kan tjene som polstring til nye terapeutiske tilgange, da det med rimelighed ville være muligt at fortolke beslutningen fra en patient, der søger triste sange. Især ville en sådan følelsesmæssig indikator være nyttig til behandling af patienter med forskellige grader af autisme - hvor der kan være vanskeligheder ved objektiv kommunikation i betragtning af den relative begrænsning af evnen til at udtrykke følelsesmæssige tilstande.
"Ved at forbinde deres følelser med dem, der kommer til udtryk i musik, føler patienter sig hørt og forstået, selv når der ikke er noget specifikt følelsesmæssigt ordforråd." Denne empatiske forbindelse mellem musik og patienten kan hjælpe med at ”lindre nød og bedre adfærdsterapi”, konkluderer undersøgelsen.
