Myte eller sandhed: Snorker mænd mere end kvinder?

Kun dem, der har været søvnløse på grund af en andens snorken ved, hvor meget støj nogle mennesker gør mens de sover generer dem. Sandheden er, at når vi falder i søvn, bliver musklerne, der omgiver halsen, afslappede, hvilket "presser" vores luftveje. Indtil videre er der ikke noget nyt, efter alt dette sker for alle. Så hvorfor snorker nogle mennesker og ikke andre?

Snorken produceres, når ganen - det berømte ”mundtag” - uvulaen, som er vævsdelen i overkroppen eller bunden af ​​tungen, er for afslappet og blokerer for luftvejene. Personen bliver naturligvis nødt til at gøre en større indsats for at trække vejret, hvilket til sidst forårsager vibrationer i det bløde væv nær luftvejene.

Andre faktorer

Hvis du tror, ​​at historien om snorken ender der, kun med dette muskelproblem, så ved, at der er andre faktorer, der kan forstyrre en persons søvnkvalitet, hvor de vigtigste er alder, da der i årenes løb er normalt at muskelstyrken går tabt; og overvægt, fordi det akkumulerede fedt i nakken også hindrer luftvejene.

Andre faktorer, der bidrager til snorken er: drikke, rygning og have problemer, såsom næseoverbelastning. De, der sover på hovedet, er også mere tilbøjelige til at snorke. En anden dårlig soveposition er at sove på ryggen med hovedet vippet tilbage - i hvilket tilfælde kan din tunge falde og forårsage luftobstruktion.

Men den mest bisarre faktor, der øger chancerne for snorken er: At være en mand, det er trods alt rigtigt, at mænd snorker mere end kvinder. Bare for at give dig en idé, anslås en ud af tre mænd at have problemer med snorken, mens andelen hos kvinder er en ud af fem.

Hvorfor?

At mænd snorker mere end kvinder, har at gøre med nogle anatomiske og biologiske forskelle mellem de mandlige og kvindelige kroppe. Når en mands tunge blokerer for halsen, blokerer den ikke for alle luftpassager, fordi hanens hals er større. Denne komplette ikke-interdiktion ender med at forårsage snorken. Hos kvinder, der har mindre hals, ender tungen helt med at afbryde luftpassagen, hvilket får dem til at vågne op og ikke snorke. Det er en af ​​forklaringerne.

Der er andre teorier, der prøver at forklare, hvorfor mænd snorker mere end kvinder, og en af ​​dem har at gøre med svælgmekanik, når alt kommer til alt mænd har meget større svelægter end kvinder og har forresten ændringer i størrelsen på deres luftveje. - de ændrer sig, når de ligger eller står op.

Selvom mænd og kvinder snorker mere, når de bliver ældre, har mænd en tendens til at have flere muskelproblemer i deres luftvej, når de bliver ældre. Hertil kommer, at mænd har større farvinger, og afhængigt af luftmængden i lungerne forårsager dette de ubehagelige lyde fra snorken. Det er dybest set på grund af anatomiske problemer, at mænd snorker, ja, mere end kvinder. Især når de bliver ældre.

Advarsel om fare

Husk altid, at når støjen er ekstrem og kronisk, er idealet at søge medicinsk hjælp og udføre test for at kontrollere din søvnkvalitet. Tilfælde af søvnapnø, som er, når en person tilbringer et par sekunder og endda minutter uden vejrtrækning, har brug for medicinsk overvågning og behandling, som kan variere fra medicinbrug til operation.