Har du hørt om slips personlighed? Lær mere om hende her

For et par dage siden talte vi her på Mega om, hvordan den menneskelige hjerne påvirkes, når det kommer til empati. Du ved muligvis ikke det, men der er en type personlighed, der studeres mere og mere: empati.

Stalemates er dybest set ekstremt følsomme mennesker, der kan føle energierne i miljøet og menneskene omkring dem. De har normalt store variationer i humør, da den føler sig påvirket af lyde, lugt, steder, dyr og endda klimatiske aspekter. På grund af denne overfølsomhed føler de sig ofte overvældede.

Kort sagt definerer beskrivelsen ovenfor, hvordan det er at have en bundet personlighed. Udtrykket har dog forskellige former for definition, da det studeres ved aspekter af psykologi, neurovidenskab og endda science fiction.

indstillinger

”Båse er meget følsomme, afstemte instrumenter, når det kommer til følelser. De føler alt, undertiden til det ekstreme, og er mindre tilbøjelige til at intellektualisere følelser. Intuition er det filter, som de oplever verden med. Stopper er naturligt givere, åndeligt afstemt og gode lyttere, ”opsummerede psykiater Dr. Judith Orloff.

For science fiction er empater mennesker med en evne til at læse andres følelser "gennem en form for ekstrasensorisk opfattelse." De er imidlertid ikke telepater, da denne følsomhed ikke betyder, at de kan læse sind - i denne forstand kan vi bruge rådgiver Deanna Troi fra "Star Trek: Den nye generation" som et eksempel på en bundet karakter.

”At være en drager er meget mere end at være yderst følsom og ikke begrænset til følelser alene. Empatier kan opfatte fysiske fornemmelser og åndelige trang, ligesom de kun ved, hvad andres motivation og intentioner er. Enten er du uafgjort, eller ikke er du, ”skrev Christel Broeuderlow om The Mind Unleashed, der kun udgiver indhold, der er relateret til nye opdagelser og indsigt i det menneskelige sind og adfærd.

Da vi taler meget om følsomhed og energi til at definere bånd, er det almindeligt for mere skeptiske mennesker at stille spørgsmålstegn ved disse definitioner, men sandheden er, at videnskab også studerer denne form for temperament. I denne forskning har for eksempel forskere vist, at der er en forbindelse mellem angstanfald og et bundet temperament.

"Resultaterne understøtter hypotesen om, at personer med høj social angst kan demonstrere en unik social-kognitiv profil med høje empatiske kognitive tendenser og stor nøjagtighed i mentale og affektive tilstandsopgaver, " siger undersøgelsens konklusion.

Denne forbindelse mellem en bundet personlighed og angst og sociale problemer har at gøre med det faktum, at disse mennesker ofte føler et reelt behov for at være alene. Da de er ”følelsesmæssige svampe”, bliver de overvældede og optager fremmede følelser, inklusive.

Dette spørgsmål om følelsesmæssig absorption vurderes forskellene i hjerneaktivitet mellem bundne og ikke-bundne individer, når de studeres inden for neurovidenskab. I 2013 blev det opdaget, at det empatisk bundne hjerneområde er placeret i supramarginal gyrus, som er en del af hjernebarken og er placeret i nærheden af ​​den temporale og frontale lob.

Det er dybest set et område i hjernen, hvis funktion er at skelne mellem vores egne følelser og andres. Når vi f.eks. Er nødt til at tage en beslutning meget hurtigt, har denne region sin aktivitet reduceret.

Der er mange undersøgelser, der søger at forstå empatiens mekanismer, herunder når man søger bedre at forstå psykopati - psykopater er ikke i stand til at være empatiske. Det ser ud til, at psykopaternes hjerneaktiviteter er det modsatte af empaternes - mens empaterne lider under andres lidelser, har psykopaterne endda det sjovt med det.

Når det kommer til empatiens hjerner, kan vi også overveje spejlneuronale aktiviteter, som forklarer, hvordan empater kan føles så hurtigt, hvad den anden person føler. Et eksperiment offentliggjort i Scientific American beviste, at bånd virkelig er i stand til at føle andres følelser.

For at være sikker, havde en gruppe frivillige deres hjerneaktiviteter overvåget af MR, så forskere kunne genkende denne spejlede neuronale opførsel. Mens de blev overvåget, så deltagerne kortfilm, der viste, at folk blev rørt.

"Hjernescanninger afslørede, at den somatosensoriske cortex, som er et kompleks af hjerneområder, der behandler berøringsinformation, var meget aktiv under filmpræsentation - selvom deltagerne ikke blev berørt på noget tidspunkt, " forklarede Jakob Limanowski., Ph.d.-studerende ved Berlin School of Mind and Brain.

Det er vigtigt at bemærke, at disse videnskabelige beviser er relateret til empati, men ikke til definitionen af ​​individet som empati. Denne definition er, selv om den findes og anvendes af dem, der studerer emnet, baseret på studier, der kun involverer empati.

Psykiateren Orloff, som vi citerede i begyndelsen af ​​teksten, har stillet en liste over spørgsmål, som du kan stille dig selv, hvis du tror, ​​du måske er en skuffe og vil tage den ni test. Tjek det ud:

• Er jeg nogensinde blevet mærket "for følelsesladet" eller ekstremt følsom?
• Hvis en ven er nervøs, bliver jeg også nervøs?
• Er det let for nogen at skade mine følelser?
• Blir jeg følelsesmæssigt drænet i skarer og har brug for lidt tid alene for at genoplade?
• Er jeg påvirket af høje lyde, lugt og samtaler?
• Ville jeg hellere køre til steder i stedet for at gå på lift, så jeg har friheden til at forlade når jeg vil?
• Overspiser jeg for at tackle min følelsesmæssige stress?
• Er jeg bange for at blive indviklet i nære relationer?

Orloff forklarer, at hvis du svarede ”ja” på mere end tre af disse spørgsmål, er det meget muligt, at du har et temperament eller i det mindste har stærke spor af det temperament. Eksperten siger, at genkendelse af, hvordan man binder, er det første skridt for dem, der ønsker at bedre håndtere de problemer, som dette kan medføre, især med hensyn til interpersonelle forhold.

Følelsen af ​​mangel på energi, vanskeligheden ved at blive for involveret i sociale situationer eller med mange mennesker, det ekstreme behov for ensomhed og vanskeligheden ved at se film eller serier med voldelige og / eller dramatiske temaer er nogle af de faktorer, der går på kompromis med det sociale liv, affektiv og professionel empati.

I den forstand skal du acceptere, at dette er din personlighedstype. Mens de fleste mennesker er bange for ensomhed, behøver en skuffe ikke at føle sig dårlige for virkelig at nyde at være alene. Stalemates er mennesker, der fra tid til anden skal være væk fra andre, netop fordi de optager deres energi for meget.

Disse individer kan drage fordel af tidsforbrug i kontakt med natur, meditation og yogaøvelser og endda lære at sige nej, da det er ret almindeligt, at folk tegner, når de har brug for hjælp eller når de har brug for det. udluftning af et meget intimt problem - fordi de er gode lyttere og kan sætte sig selv i andres sko meget let, giver empati ofte gode råd, og folk elsker dem, der giver opmærksomhed og gode råd.

Empatier er nødt til at respektere deres egne behov, men alligevel har de lyst til at hjælpe andre. Hvis du går på en fest fuld af venner, der elsker og føler behov for at forlade to timer senere, er det hvad de skal gøre. Det betyder ikke, at de ikke kan lide deres venner eller festen, men at de har en anden måde at socialisere sig på. Uanset dit temperament er det vigtigt at respektere dine egne behov.

Hvad er den stærkeste egenskab ved din personlighed? Kommentar til Mega Curious Forum